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熱敷可用於﹕
1、失眠﹕睡覺時把熱水袋放在後頸部,會感到溫和舒適,先雙手發熱,慢慢腳部也感覺溫暖,就可起到催眠作用。
2、胃痛、腰痛、痛經(均屬寒症)﹕將熱水袋放在局部疼痛處,每次20分鐘,每天1-2次,可明顯緩解疼痛(坐骨神經痛、四肢關節痛也可用)。
3、乳腺炎﹕在乳腺炎初起時,可把熱水袋放在局部疼痛處,每天2次,每次20分鐘,能活血化瘀。
4、扭、挫傷引起的皮下血腫﹕可在受傷24小時後,用熱水袋熱敷,以促進皮下瘀血吸收。
5、上呼吸道感染引起的咳嗽﹕熱敷背部,可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環加速,以增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力,並有止咳作用。
冷敷可用於﹕
1、鼻出血、皮下出血﹕把冰袋(冰敷袋)放患處,即可止血。
2、中暑、發熱﹕把冰袋(冰敷袋)放於額部,反復多次可降溫。
防病﹕
1、靜脈輸液不暢﹕由於病人精神緊張,或寒冷引起血管痙攣、靜脈輸液不通暢,可用熱水袋熱敷,即刻通暢。
2、肌肉注射引起腫塊﹕長期臀部肌肉注射青黴素和針劑,肌肉注射局部易生硬結並伴疼痛紅腫,用熱水袋熱敷患處,能促使藥液吸收,預防或消除硬結塊。
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